1. Det finns många olika sorter av frukt, bär och grönsaker du kan odla själv, som inte finns i affären. Du får större variation alltså.
2. Det är roligt. Tillfredsställelsen av att ha odlat något själv och som du kan ta vara på och äta, är svårslagen.
3. Genom att odla, skörda och ta vara på det du odlar, ökar du din hemberedskap.
4. Du kommer ifrån att din mat har transporterats och därmed minskar du din miljöpåverkan.
5. Att odla sin egen mat är som att trycka egna pengar, d.v.s du får mat som du slipper köpa i affären. Det är särskilt värdefullt om du har ont om pengar.
6. Du får frisk luft och motion när du odlar.
7. När du odlar själv kan du välja odlingsmetoder som bygger upp en humusrik och frisk jord på din plats, samt bidra till biologisk mångfald både över och under jord. Du blir en miljöhjälte där du är.